私人教练

职位描述

健身房私人教练主要为会员提供专业健身指导与服务，以下是其职位描述：

岗位职责

1. 健身规划与指导

◦ 根据会员身体状况（如体脂率、肌肉含量、柔韧性等 ）、健身目标（增肌、减脂、塑形、康复训练等 ）和运动基础，量身定制个性化健身计划，涵盖力量训练、有氧运动、柔韧性训练等项目及频次、强度安排。

◦ 在会员训练过程中，进行现场指导，实时纠正错误动作，确保动作规范，提高训练效果，避免运动损伤。

2. 知识技能传授

◦ 向会员传授运动生理学、运动解剖学、运动营养学等专业知识，让会员了解健身原理，如不同食物营养成分对健身的作用、肌肉在运动中的工作机制等。

◦ 教授会员各类健身器械（如跑步机、哑铃、杠铃等 ）和训练动作的正确使用方法与技巧。

3. 会员沟通与跟进

◦ 定期与会员沟通，了解其训练感受、身体反应和心理状态，根据反馈及时调整健身计划。

◦ 激励会员坚持健身，帮助其克服训练中遇到的困难和心理障碍，如训练疲劳、平台期、对器械的恐惧等。

4. 安全与环境维护

◦ 定期检查健身器材是否正常运行、有无损坏，确保会员训练环境安全。

◦ 维护健身房的整洁与秩序，引导会员正确使用和归位器材。

5. 销售与推广

◦ 推广健身房的私教课程、会籍及相关健身产品，完成销售任务。

◦ 参与健身房的市场推广和宣传活动，提升健身房知名度和品牌形象。

任职要求

1. 专业资质：持有相关健身教练资格证书，如健身教练国家职业资格证书、CBBA 中国健美协会专业健身教练证书等 ；有 ACE、NSCA、NASM 等国际认证证书者优先。

2. 专业知识：掌握人体解剖学、运动生理学、运动营养学、运动训练学等专业知识，熟悉各类训练方法和计划制定原理。

3. 技能水平：具备良好的运动能力和示范能力，能熟练进行各类健身动作示范；熟练掌握常见健身器械使用和维护方法。

4. 沟通服务：有较强沟通能力和服务意识，善于与不同类型会员建立良好关系，了解并满足其需求。

5. 其他：形象良好，身体健康，热爱健身行业，有责任心和敬业精神；有一定销售技巧和经验者优先。

工作环境